[...] wywodzi się z xingyiquan. Inne systemy o których mówi się, że w dużym stopniu wpłynęły na rozwój yiquan, to baguazhang, taijiquan, baihequan oraz właśnie boks. Ale nie znaczy to, że yiquan powstał poprzez bezpośrednie zapożyczenie technik, czy innych elementów z tych systemów i ich połączenie. To miało miejsce w stosunkowo małym stopniu. [...]
[...] samą intensywnością małych partii ciała (ręce) i dużych (klatka piersiowa, plecy) -nie ćwiczy się 5 dni w tygodniu bez przerwy, gdzie czas na regeneracje? Przecież to podczas niej mięśnie rosną. Więcej nie znaczy lepiej -ćwiczysz ze stałym obciążeniem wszystkie serie(tym podanym w nawiasie?). Jeśli tak to powinieneś zacząć stosować progresje...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Katabolizm jest mocno przereklamowany :) Znaczy jest kilka istotnych czynników w tej kwestii. Jeśli dieta jest dopięta i odpowiednio zbilansowana + nie ma za dużego deficytu + trening na skakance nie jest raczej zbyt intesywny czyli to nie są ciągłe double przez 15 minut :D To myślę, że nie ma co się bać, tylko czerpać korzyści.
E tam. Przecież te 4-5kg co przybrałeś, to raczej nie mięśnie.. Znaczy - życzę mięśni, ale 5kg mięsa w tak krótkim czasie to raczej nierealne. Czy nabieranie tłuszczu pomaga w wyciskaniu? W przesuwaniu mebli pewnie tak, ale w takich zwykłych bojach?? Jedź jak polecają i będzie git :-)
To nie przyjmuj moich życzeń :-) A jak Ci obsługa w sklepie życzy miłego dnia, to krzyczysz na nich, że ich nie znasz i że życzą tylko dlatego, że mają taką regułkę powiedzieć każdemu klientowi? Przewaznie mowie na odczepne wzajemnie co nic nie znaczy.
[...] :) Janek ja nie rozumiem po co brniesz w to usprawiedliwianie Mastiego za wszelką cenę, wiadomo są różne metody można oszukiwać ale tu jest czarno na białym zły i naganny przykład i to trzeba ganić, zaraz nakręcę kilka przykładów jak ludzie wykonują ćwiczenia znaczy się z jak minimalnym zakresem i ciekaw jestem czy też będziesz to tłumaczył.
Baza siłowa jak Twoja - znaczy kolejny freak! Lekko mu poszło! Wiesz inna sprawa czy się w MU wkręci i czy będzie próbował co jakiś czas, bo jak nie, to to że mu dzisiaj wyszło nic mu nieda Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-09-01 20:29:54
Haha znam to idiotyczne uczucie i pięścią walisz w pośladek a tu nic! %-) Co do wypowiedzi poprzedniej, dlatego napisałem że MOŻE BYĆ dobre, ładny design nic nie znaczy - fakt, ale jest duże prawdopodobieństwo że jak ktoś się przyłożył do roboty to resztę też zrobił na poziomie, czyli stężenia i owe EO też jest. Jak ktoś sprzedaje lipę, krzywe [...]
Kolego S rzeczywiscie nie jest latwo kupic w PL produkty CHL ,ja kupilem za granica i testuje od lutego .Nie pisze o tym na forum bo jak wielu widze ,ze nie jest to delikatnie mowiac firma cholubiona na tym forum , a wdawac sie w klotnie nie mam ochoty . Ostatnio bije 1,2 ml boldenone , 1,5 ml tren ace , 1,0 ml master , 1,0 ml propio . Wszystko [...]
ok więc co trening zmieniać mc z siadami? To oznacza, że nogi będą trenowane tylko raz w tygodniu - ale będzie git? /////znaczy raz 2x w tyg, a drugi raz tylko raz w tyg Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-08-21 12:09:46
Chce to niech robi. Nie odradzaj wszystkiego każdemu. to, że ty nie robisz nie znaczy, że każdy ma tego nie robić. Może da radę? Wpływa na to mnóstwo czynników. Przede wszystkim dieta, rozciąganie, intensywność treningów. Takie rzeczy trzeba obejrzeć i rozplanować a nie skończyć nie rób bo się przetrenujesz. 3 razy boksu to jest mało szczególnie [...]
Co do Pauliny James to jest za***ista i sie wali konkretnie .Mam z nia kilka filmów. Tutaj taka miła samica a znaczy dwie http://www.fotka.pl/profil/puska1410/ http://www.fotka.pl/profil/Camparii/
Hrhr widze ze te sie wam podobaly to zamieszczam kolejna porcje zdjec (znaczy Ermac wkleja a ja opisuje ). 1) Malowidla na scianie grobowca generala armii Tutenchamona. 2) Grobowiec generala armii Tutenchamona i jego komnata grobowa. 3) Lektyka Tutenchamona. Wiekszosc w niej to nowe drewno, stare sie nie zachowalo. Jest tyko kawalek prastarego [...]
Mój się bardzo zdrowo odżywia, je to co ja, nie pali, nie pije i ćwiczy :-) Nie trzeba nic poprawiać. Mąż się znaczy nie ananas. A o ananasie to ja słyszałam że właśnie świeży ma być a nie puszkowy.
[...] 10-37 nmol/L) Jest na cyklu Omena 750, 750, 750, 750, 750, 1000, 1000 mg. Czyli 6 tydzień. Test po dawce 1000 mg na drugi dzień. Wynik >52,05 Pytamy kolesia w lab. co znaczy > mówi że wynik jest znacznie powyżej normy oraz ich skali, ale nie potrafi powiedzieć ile, nawet "na oko". Jakie wnioski panowie ? test w zasadzie h..j [...]
To że robię tematy informacyjne nie znaczy że coś łyknąłem. Fakt faktem że cykl był. Grunt to wiedza i świadomość tego co się robi, kiedy przestać. Zmieniony przez - Brian1337 w dniu 2010-12-09 00:38:17
o spam nowy :-) Powitać :-) ja też, ja też chce ten porost mieć! zamierzam podciąć końcówy tak ze 2 cm to by się przydało, żeby szybciej odrosły, bo to co mam już nie rośnie... znaczy łamie się odpada i w rezultacie dłuość wciąż ta sama %-)
o spam nowy :-) Powitać :-) ja też, ja też chce ten porost mieć! zamierzam podciąć końcówy tak ze 2 cm to by się przydało, żeby szybciej odrosły, bo to co mam już nie rośnie... znaczy łamie się odpada i w rezultacie dłuość wciąż ta sama %-) 130 strona - "nowy" %-)
To jeszcze kilku partii w planie brakuje. Pompki, pompki na poreczach, to podstawowe cwiczenia na klatke bez sprzetu. Co znaczy nie wychodzi? Sila przyjdzie z czasem, rob mniejsza ilosc na poczatek, a np. wiecej serii, tak by zrobic jakas zalozona ilosc na treningu.
Ma niedowagę (BMI-18) co jednak nie znaczy, że ma anoreksję. Jak to powiedział mój znajomy kiedyś na temat leczenia 'objawowego' w zab. odż.: 'choćbyś nie wiem jak mocno wysmarkała nos, nie pozbędziesz się kataru'. Wierz mi, że zdaję sobie sprawę, że dietą się bulimii nie wyleczy. I wcale w cudowną moc diety nie wierzę. Dziewczyna jest...no [...]